“查尔斯先生，怎样才能很好的控制神奇宝贝的食量啊，每次锻炼之后，消耗很多，为了要补回来，食量会比平时大怎么办？”白月问道。“身体的消耗过去，会有很大的饥饿感，这是因为大脑反应最直观的感受。
要想解决这个办法，首先要做到让神奇宝贝清楚的感觉。累就是累，饿就是饿。他们其实很累，大脑反应回来的，因为身体本身疲惫，所以并没有察觉到，只感觉到了饥饿感。每一次神奇宝贝健身之后，你首先要做的就是给神奇宝贝洗澡，之后是按摩，让他们身体放松下来，他们就就能感受到身体的疲惫感了。
食物方面准备一些流食，让他们快速的进食，这些食物只要是平时的三分之二或者在烧一些也没关系，神奇宝贝填充了肚子的空虚感，就会很快的被疲惫感吞没，他会真快的谁照的。
这种状况因为神奇宝贝不同，持续的时间不用最少的神奇宝贝也坚持了一个星期的时间才会察觉，可是这个时候你给他原本的食量的食物，他已经吃不下去那么多了。”查尔斯说道。
“原来如此，原来是这样的，那接下来的训练呢，是加大训练量，还是才去维持训练呢？”白月问道。“一般都会采取加大训练量，不过我本人并不建议，采用维持训练就可以了，因为通过加大训练量，那就是透支神奇宝贝自身的潜能，这样很不利于神奇宝贝的发展。”查尔斯说道。“受教了，谢谢你查尔斯先生。”白月恭敬的说道。“那里，胖可丁今天的训练已经可以了，带他去洗澡，休息吧。”查尔斯说道。
胖可丁跟着白月来到了浴室，白月把他放进了浴桶中，洗澡水温度适宜，胖可丁很是享受。白月为他清理身上的汗液，给他按摩，他很是享受，白月给他擦干身体，拿出果乳汁递给他，胖可丁很是不理解，为什么不是平时吃的，不过还是尝了尝，味道很好，很是开心的喝完了，原本想抱怨不够的，可是眼皮不争气，沉沉的睡去了。
白月抱着他回到了神奇宝贝中，正好遇到了小智等人。“白月，你已经到缘之市了，我们还担心你没有来呢。”小智说道。“嗯，昨天到的。你们呢。”白月问道。“三天前到的，我们在参加双人对战，你们是第二场比赛，你要不要来观看我们的比赛啊？”小智问道。
“不了，我现在正在给胖可丁减肥呢。”白月说道。“胖可丁，胖丁的进化型，妖精神奇宝贝，天生的歌唱家，声音优美带有很强的催眠性。”小光拿出神奇宝贝图鉴对着胖可丁。“他看上去很可爱，为什么要减肥啊？”小光不解的说道。
“无论是胖丁还是胖可丁，都是很可爱的，抱在怀中感觉很好。这一次胖可丁很明显超重了，平常人根本很难抱起来。”小刚说道。“让我抱一下。”小光上前说道。白月把胖可丁递给了小光，小光接住胖可丁，没有了白月的力量的支撑，小光一下子坐在了地上。
“真的是太重了。”小光苦着脸说道。“还是我来吧，这个家伙就是一个吃货，是我用好吃的拐来的。”白月抱起了胖可丁，把他送回了房间。
“小智，道馆比赛怎么样了？”白月问道。“道馆训练家不在，我还有参加呢。”小智说道。“哦，这个样子啊，那双人对站呢，进行的怎么样？”白月问道。“获得了优胜，不过真嗣那个家伙很可恶。”小智咬着牙说道。
“发生了什么事啊，让你看上去很火大的样子。”白月问道。小刚等人把真嗣和小火焰猴的事情说了一遍。白月透着玻璃看着里面的小火焰猴。“他受了很严重的伤，明天的战斗根本没有办法参加，不过这个家伙体内潜藏着巨大的潜力，只要争取的引导就能释放出来。他之所以这样，看来是训练家的引导方式不对。”白月眯着眼睛说道。
“哼，我怎么做还轮不到你来说三道四的。”真嗣走了过来冷哼一声说道。“你就是小火焰猴的训练家，觉得我说的不对。每个神奇宝贝都有不一样的性格，因此引导的方法也不一样。怎么不相信，要不要比一场。”白月说道。“比就比，谁怕你啊。”真嗣气愤地说道。
神奇宝贝中心的训练场上，白月和真嗣站在场地两头，白月放出了电龙，真嗣拿出了圈圈熊。“地面系对战电系，白月很明显吃亏啊。”小刚说道。“白月会怎么做呢？”小智表情很是专注的说道。
“圈圈熊使用集气弹。”真嗣说道。“电龙使用电光一闪靠近，铁尾进攻。”白月说道。点龙速度很快靠近了圈圈熊，这个时候圈圈熊已经集气成功，集气弹轰向了电龙。只见电龙竟然一个跳跃，接着一个旋转落下，铁尾狠狠的砸在了圈圈熊的身上。
“圈圈熊使用瓦割。”真嗣说道。“电龙使用雷光掌。”白月说道。圈圈熊愤怒的使用瓦割劈向了电龙，电龙脚下扭动躲开了这一攻击，接着雷光掌狠狠的打在了圈圈熊的手臂上。圈圈熊顺势倒在了地上，失去了战斗能力。
“真是没用的废物。”真嗣收起了圈圈熊，充满厌恶的说道。“不是他废物，是你不行，从圈圈熊出来的站姿来开，很明显是喜欢主动进攻型的，你竟然让他使用集气弹，这种后发攻击，这导致了他进攻失败之后变得急躁了，所以单纯的听从你的指令形势。
这只电龙是我刚刚收服的，他这个家伙喜欢格斗性的技巧，他之所以被我收服，是因为错估了火月的实力，结果愿意使用单纯的电系绝招才被打败的。了解每一次神奇宝贝的性格特点，对你培养神奇宝贝有很大帮助。一个模式下的培养，根本没有办法争取的引导出神奇宝贝的力量。”白月说道。
“我的事情不用你管。”真嗣很是不屑地离开了。
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