其实这个世界上没有什么金钟罩铁布衫，就连横练也没有，项远东所说的横练，是一种很古老的练习方法，在清朝的时候便没人练习了，所谓的横练就像是打沙袋一样，只是为了增强皮肤的厚度，让身体变得耐磨抗打而已。
横练的练习方法倒很简单，只不过很残忍和痛苦罢了。
练习横练，必须要有日晒海盐，用日晒海盐搀兑一种名叫‘石晶砂’的矿物质结晶体，石晶砂十分的坚硬和锋利，跟砂子大小差不多因此得名‘石晶砂’。在把日晒海盐跟石晶砂勾兑好了之后，还得再加入手工打磨出来的那种比较粗糙的糯米粉，把糯米粉搀兑在一起搅拌均匀，然后人脱光衣物，赤.裸的在粗糙的海盐和石晶砂以及糯米粉的混合体中打滚，一边打滚的同时一旁还得有个人帮忙，抓起混合体用力的在人的身上搓揉，一直搓揉到皮肤全部被磨皮出血为止。
由于搀兑了海盐在里面，所以在粗糙的糯米粉和锋利的石晶砂划破皮肤的时候，会特别的痛。
这样的痛苦不是一次两次，而是反反复复一直到你感觉不到痛苦了为止，因为只有到那个时候，才算是练成了，等到感觉不到痛的时候，人的皮肤也变得跟晒干的猪皮一样硬了。
也因为训练方式残忍，一般人很难忍受那种钻心的痛，所以从古到今愿意去练和练成功的人没有几个。
项远东在练习这种所谓的硬气功时，被痛的不知道晕死了多少次，才成功，那段日子，是项远东一直不愿意想起的，没想到今天他却碰见了一个跟他受过同样磨练的人，当然，除了霍华杰，还有那个猎豹最高指挥官‘宋兴虎’。
听完项远东的话后，霍华杰这才恍然大悟，同时也似乎明白了项远东为什么连李霜都敢吼了。
但同时他也对项远东更加的好奇了起来，能跟猎豹最高指挥官认识的人会是一个怎样的人？而且从项远东的语气来看，貌似他们的最高指挥官，是项远东的一个小跟班，这让霍华杰心里跟猫抓似的，因为他想搞清楚项远东到底是一个什么样的厉害人物，竟然逆天到了连首都特殊特种警察部门的最高指挥官都不放在眼里的程度.....
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